zaqwer6- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1245 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 49,66г | Углев: 126,85г. Завтрак: Super Food Смесь Семян, Аланталь Сыр 90, Голден Яблоко, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Обед: Макароны с Маслом, Горбуша Жареная, Винегрет. Ужин: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Перекус/Другое: Белогорье Печенье Везелица Клубничное, Сахар. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю