AminaShi- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя AminaShi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

858 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 89,11г | Углев: 19,87г. Завтрак: Кофе, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Сыр Российский, Яйцо. Обед: Кофе, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ёбатон Jamy Pie Cherry. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AminaShi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AminaShi- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

AminaShi-Изменение Веса