melissaknight- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1975 ккал

Жир: 104,08г | Белк: 77,82г | Углев: 174,82г. Завтрак: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Kween Granola Butter, Bananas, Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Simply Nature Chia Seeds, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Whole Milk. Обед: Tortilla Corn Chips. Ужин: Chicken Breast, Calavo Avocado, Libby's Sliced Beets, Arugula Lettuce. Перекус/Другое: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, Hu Vanilla Crunch Dark Chocolate, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса