Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ertugrulfatih
Журнал
10 дек 23
ertugrulfatih- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя ertugrulfatih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
88 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1615 ккал
Жир: 66,33г | Белк: 61,56г | Углев: 196,18г.
Обед:
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Beyaz Pide Ekmeği, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta).
Ужин:
McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Pide Ekmeği, Izgara Köfte.
Перекус/Другое:
Su, Şekersiz Çay.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ertugrulfatih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю