Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmzksc
Журнал
10 дек 23
gmzksc- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя gmzksc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1564 ккал
Жир: 72,39г | Белк: 48,19г | Углев: 187,92г.
Завтрак:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Marul.
Обед:
Turp, Turşu, Lebeniye Çorbası, Komagene Çiğ Köfte, Lahmacun.
Ужин:
Yeşil Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Kremalı Havuçlu Pasta, Mabel Antep Fıstıklı Çikolata, Karpuz Çekirdeği.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmzksc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю