MobileGoo- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1845 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 80,30г | Углев: 326,49г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines. Обед: Clementines, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Ужин: Great Value Whole Wheat English Muffin, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Great Value Buttermilk Waffles. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Medium). подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса