Streef61- Журнал, 05 окт 15

wauwww wat ga ik lekker.En ons feestweekend ook goed doorstaan want mijm wens om nu eindelijk dat streefgewicht te behalen is groot.Geen smoesjes meer.De rest komt later wel.#helemaalhappymetditappie 😃

---

1542 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 87,74г | Углев: 200,86г.   Завтрак: Calvé Pindakaas (20g), Becel Dieet, AH Volkorenbrood met Sesam. Обед: Calvé Slasaus Naturel, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Tomaten, AH Liefde & Passie Rogge. Ужин: Croma Mild met Olijfolie, Ketchup, AH Doperwten en Wortelen, AH Tartaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Blooker Cacao, Knorr Drinkbouillon Kip, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Leidingwater, AH Houdbare Halfvolle Melk, Gala Appels. подробнее ...