Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
08 дек 23
DiscursMonger- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1670 ккал
Жир: 69,49г | Белк: 102,73г | Углев: 172,57г.
Завтрак:
Пятерочка Чиабатта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Сливочное Масло, Окское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, SPAR Винегрет .
Ужин:
Мистраль Рис Басмати Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Суп нутовый, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю