pozitronik- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

81,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

4553 ккал

Жир: 149,99г | Белк: 240,12г | Углев: 577,23г. Завтрак: Добрый Апельсиновый Сок, Крошка-Картошка Тост с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сахар. Обед: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Coca-Cola Coca-Cola, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, У Палыча Солянка Домашняя, Добрый Апельсиновый Сок. Ужин: Пицца с Мясом и Овощами. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса