|
Il y a certains matins où jeûner est un peu plus compliqué que d'autres .... et notamment quand 8 manala me font de l'oeil :) Mais la dégustation n'en sera qye meilleure, dans quelques heures ...
|
1027 ккал
|
Жир: 35,98г | Белк: 63,49г | Углев: 109,66г.
Завтрак: Café. Ужин: Picard 6 Petits Merveilleux, Migros High Protein Drink, Cantal Entre-Deux, Pomme de Terre, Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Patate Douce, Poireaux, Saumon. Перекус/Другое: Monoprix Beurre Doux, Auchan Farine de Blé T55, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Danone Hipro Myrtilles (160g). подробнее ...
|
|
 Комментария
Ils sont à croquer 😉 tu vas clairement les apprécier deux fois plus après ton jeûne 😊
09 дек 23 написано членом: Mia-Mia-Mia
|
Ohhhh ils me font de l'oeil aussi j'ai l'impression 😍....trop beaux, bravo et tu as toujours autant de volonté respect Madame 👌....belle journée Chloé 😘
09 дек 23 написано членом: biggmarcus
|
Merci Mia Mia Mia ; l'attente a du bon effectivement, je sens que je vais le déguster mon Bonhomme ⛄️
09 дек 23 написано членом: chloe2toi
|
Merci Marc ; ma petite astuce pour ne pas penser au jeûne, c'est de prévoir une matinée bien chargée 😘 en l'occurrence Coiffeur, courses de Noël au programme... et avec ça on atteindra en douceur et presque sans s'en apercevoir, l'heure de la rupture. Je te souhaite également un bon we 😘
09 дек 23 написано членом: chloe2toi
|
Merci Chloé des conseils , c'est clair tu as raison... c'est pas un truc à faire tout seul à la maison 😉 bravo en tout cas c'est impressionnant 40h de jeûne...dans une heure tu vas te régaler pour le coup 😍😉....
09 дек 23 написано членом: biggmarcus
|
Ca va ? Ça s’est bien passer ?😍
09 дек 23 написано членом: annaaxi
|
Marc, Anne, merci 😘 Ca se passe bien, donc je prolonge quelque peu le jeûne; je suis actuellement à 44h (et je sors de 45 mn d'aquabike bien cardio !). Du coup, je suis un peu dans un drôle de timing vu que dans 3h, il sera l'heure de diner. On verra si je peux tenir, ou sinon je me ferais une petite collation, mais vraiment light ...
09 дек 23 написано членом: chloe2toi
|
09 дек 23 написано членом: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
|
09 дек 23 написано членом: biggmarcus
|
mmmmm Chloé j'ai trop envie d'en goûter 😍😍😍 ils sont trop choupi
09 дек 23 написано членом: SoSo........
|
Le prochain, on le fais enssemble🙏
09 дек 23 написано членом: annaaxi
|
09 дек 23 написано членом: chloe2toi
|
Soso, je te ferais goûter cette petite spécialité de la région de mon enfance, avec grand plaisir. Pour toi je ferais une version améliorée avec des pépites de Chocolat 🍫 👍
09 дек 23 написано членом: chloe2toi
|
Anna, oui bonne idée 👍 c'est toujours plus motivant à plusieurs. La, je viens d'arrêter (à 45h20) avec juste un yaourt protéiné, en attendant le dîner. Pour le prochain, je vise du 48h ; j'essaierai de faire entre Noël et nouvel an ...
09 дек 23 написано членом: chloe2toi
|
J’aimerais faire le mien ce mercredi jeudi.. après j’ai trop de festivités. on se redira en janvier 🙏
09 дек 23 написано членом: annaaxi
|
En tout cas. Je te baisse vraiment mon chapeau 🤯
09 дек 23 написано членом: annaaxi
|
Tu es trop gentille ❤️ merci Chloé
09 дек 23 написано членом: SoSo........
|
Anna, bon courage pour ton jeûne mercredi/ jeudi. Je te suivrais sur l'appli. Oui pareil que toi en janvier (disons après la galette 😵💫) je vais me refaire un bon décrassage sur 2 jours
09 дек 23 написано членом: chloe2toi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
