Helen.Shanti- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя Helen.Shanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

105,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

1445 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 55,93г | Углев: 218,43г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Kaffe, Kokt Ägg, Rynkeby Apelsin Juice. Обед: Lindahls Tzatziki, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, Grillad Kyckling. Ужин: Päron, Clementin. Перекус/Другое: ICA Rismål Citron, Felix Risgrynsgröt, Vindruvor, Äpple, Plommon. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen.Shanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen.Shanti- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

Helen.Shanti-Изменение Веса