|
pancake oatmeal apple cinnamon 💢💢
|
1378 ккал
|
Жир: 45,47г | Белк: 95,18г | Углев: 146,99г.
Обед: Timun Suri, Ikan Bandeng, Udang, Wortel Dimasak, Ikan Bawal Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Cumi-cumi, Saori Saos Tiram, Udang, Kubis, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih Dimasak . Ужин: Udang, Putri Salju, Pizza Keju, Lasagna dengan Daging, Ikan Bandeng. Перекус/Другое: Gery Krekers Beras Asin, Madurasa Madurasa Murni, Telur, Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal, Forvita Margarine, Apel Pink Lady. подробнее ...
|
|
1137 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
deachelsyalovany-Изменение Веса
|
