pcl74- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

2348 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 210,91г | Углев: 226,58г. Завтрак: Leche (Leche Entera), Banana, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. Обед: Tomates, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo. Ужин: Hacendado Yogur Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Tomates, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Sol Natural Pan Alemán Centeno Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса