Мурзик89- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

2325 ккал

Жир: 98,98г | Белк: 81,10г | Углев: 215,18г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Бахрушин Сардельки Телячьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Обед: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Петровский Мясной Дом Вареники с Квашеной Капустой и Салом. Перекус/Другое: Свежий Ряд Сыр Косичка, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Lay's Чипсы с Солью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса