Davey818- Журнал, 08 авг 11

Параметры Пользователя Davey818 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2011

145,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2011:

1321 ккал

Жир: 29,72г | Белк: 61,96г | Углев: 208,19г. Обед: 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat, Heinz mustard, Real Extra Heavy Mayonnaise, Stone Milled 100% Whole Wheat Bread. Ужин: 6" Turkey Breast. Перекус/Другое: Red Sour Cherries, Fibre One Oats & Chocolate Chewy Bars. подробнее ...

4318 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davey818-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davey818- Журнал, 08 авг 11

Оставить свой Комментарий

Davey818-Изменение Веса