Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
09 дек 23
LilaZeiten- Журнал, 09 дек 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
47,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2023:
2358 ккал
Жир: 112,26г | Белк: 107,68г | Углев: 231,48г.
Завтрак:
Rucola , Strauchtomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%.
Обед:
Knoblauch, Zwiebeln, Cucina Parmesan , Hofburger Gratinkäse der Würzige, Aldi Braune Champignons , Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika.
Ужин:
Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, DM Eiweiß 90 Vanille.
Перекус/Другое:
Aldi Nussbeisser, Dr. Oetker Vanillepudding, Ferrero Küsschen, Moser Roth Noisette.
подробнее ...
104 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю