Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2907 ккал
|
Жир: 89,55г | Белк: 155,35г | Углев: 367,01г.
Завтрак: Nestle Lion Cereals, Papaya, Trauben, Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Edeka H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Обед: Trauben, Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Caotina Original, Riesa Vollkorn Nudeln, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Möhren, Tomaten. Ужин: ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Gut & Günstig Quark 40%, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Fancy Erdnüsse, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Harry Vital+Fit Brötchen. Перекус/Другое: Edeka H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut, Peak Glucofast. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
