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O básico bem feito, é isso
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3624 ккал
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Жир: 108,46г | Белк: 198,10г | Углев: 471,08г.
Завтрак: Friboi Carne Moída de Acém, Aveia em Flocos, Canela, Orégano, Açafrão, Azeite de Oliva Extra Virgem, Uva Passa Escura sem Semente, Pasta de Amendoim Integral, Flocão de Milho, Psyllium, Gergelim Preto, Semente de Chia, Ovo Cozido. Обед: Abóbora Japonesa, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco Cozido, Psyllium, Aveia em Flocos, Feijão Preto Cozido, Açafrão, Canela. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Japonesa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco Cozido, Psyllium, Aveia em Flocos, Feijão Preto Cozido, Açafrão, Canela. Перекус/Другое: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...
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