valdeeq- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя valdeeq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1561 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 148,03г | Углев: 152,32г. Завтрак: Egg, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Обед: Spinach, Black Beans (Canned), Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Barilla Protein+ Penne. Перекус/Другое: Bananas, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valdeeq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valdeeq- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

valdeeq-Изменение Веса