Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lanesilva28
Журнал
08 дек 23
Lanesilva28- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Lanesilva28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1439 ккал
Жир: 50,99г | Белк: 102,80г | Углев: 137,62г.
Завтрак:
Ovo, Padaria Salgadinho de Queijo, Queijo Coalho, Pão Francês, Growth Supplements Whey Concentrado.
Обед:
Berinjela Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão.
Ужин:
Banana, Ovo, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Concentrado, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lanesilva28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю