Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
08 дек 23
Bliz'art- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
2108 ккал
Жир: 69,12г | Белк: 159,16г | Углев: 202,13г.
Обед:
Turini Double Concentré de Tomates, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Barilla Penne Rigate Blé Complet .
Ужин:
Barilla Penne Rigate Blé Complet, Carrefour Grana Padano, Steak Haché 5%, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Tomates Cerises Italie, Turini Double Concentré de Tomates, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Oignons.
Перекус/Другое:
Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nxt Level Whey Vanilla Nxt Level.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю