Mi_llanika- Журнал, 08 дек 23

День 5. Даже не верится 🙈
Но уже заканчиваются идеи завтраков 😁
Нужно расширять, подумаю об этом на выходных)

---

1378 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 102,34г | Углев: 74,71г.   Завтрак: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Snaq Fabriq Snaqer, Зеленая Линия Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рестория Шеф Хумус Классический. Обед: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Landers Сыр Сулугуни, Barilla Спагетти #5. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Landers Сыр Сулугуни, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла с Чесноком и Майонезом. подробнее ...