IrinaOrl- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1572 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 102,05г | Углев: 138,19г. Завтрак: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наш Лидер Масло Оливковое, Valio Молоко 1,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Обед: Печень куриная/лук/шамп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пшеничная Каша, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец. Ужин: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Лента Салат Витаминный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Бахетле Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Сушки Малышка Простые. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса