Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christoff5674
Журнал
08 дек 23
Christoff5674- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Christoff5674
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
113 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
2579 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 203,99г | Углев: 249,60г.
Завтрак:
Bananas , SCI-CORE Muscle Mass, Woolworths Fresh Full Cream Milk.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Crispy Cuts Ancient Grain Chicken Steaklets , Tomatoes, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) .
Ужин:
Woolworths Sweet Potato Chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Savanna Dry Cider, USN Hydrotech Whey (Chocolate Cookie Dough) .
подробнее ...
5426 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christoff5674-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю