Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uino♠️
Журнал
08 дек 23
uino♠️- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя uino♠️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после вчерашнего кп на 1500 отвес... просто вау
43 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
688 ккал
Жир: 28,20г | Белк: 38,08г | Углев: 73,17г.
Завтрак:
Яблоки (без Кожи), Сахар, Первый Вкус Сметана 10%, Первый Вкус Творог Классический 5%.
Обед:
Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Фаршированный Перец.
Ужин:
Первый Вкус Сметана 10%, Мандарины, Первый Вкус Творог Классический 5%.
Перекус/Другое:
Пшеничные Лепешки, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uino♠️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю