Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
08 дек 23
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
1603 ккал
Жир: 49,20г | Белк: 132,93г | Углев: 174,58г.
Завтрак:
Финики, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Глазовская Птица Филе Куриное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глазовская Птица Филе Куриное, Bonduelle Зеленый Горошек Замороженный.
Ужин:
Пятерочка Груша Конференция, Изюм, Ирбитское Яйцо, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light.
Перекус/Другое:
Красный Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Глазовская Птица Филе Куриное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю