Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
07 дек 23
jaastruthers- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1952 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 56,16г | Углев: 239,61г.
Завтрак:
Pineapple Juice, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Apples, Jasmine Rice (Cooked), red enchilada sauce, Simply Nature Refried Black Beans, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas.
Ужин:
Sweet Harvest Lite Yellow Cling Peach Slices, Land O'Lakes Salted Butter, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce.
Перекус/Другое:
Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю