elfm99- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1905 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 94,39г | Углев: 243,33г. Завтрак: Banane, Myprotein Peanut Butter, Bowlcake protéiné. Обед: Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre, Carrefour Ratatouille , Sauce Béchamel, Marque Repère Chapelure Fine. Ужин: Carrefour Emmental Râpé, Oeuf, Eco + Lentilles. Перекус/Другое: Haribo Goldbears, Lindt Chocolat Lait, Danone Skyr Bio Vanille, Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю