Tefa05- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

2251 ккал

Жир: 110,86г | Белк: 60,94г | Углев: 255,78г. Завтрак: Té de Hierbas, Huevo Frito. Обед: Nuggets de Pollo, Arroz Blanco. Ужин: Galleta, Natilla, Empanada de Carne. Перекус/Другое: Buñuelo, Leche con Chocolate Alqueria, Torta Tres Leches. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса