|
из прежнего осталось только место работы 😁
|
1073 ккал
|
Жир: 42,40г | Белк: 101,57г | Углев: 62,21г.
Завтрак: Дары Природы Фундук Жареный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Кофе с Молоком. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде , Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Bombbar Соус Барбекю, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Ужин: Перекресток Креветки Отварные, Bombbar Соус Барбекю, Зеленая Линия Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
|
1 до 20 из 25
 Комментария
Шикарный результат!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
07 дек 23 написано членом: 3volk
|
07 дек 23 написано членом: Влад180390
|
Костюм новый получать пришлось? 👍😉
07 дек 23 написано членом: Ilkaeva68
|
07 дек 23 написано членом: Тика57
|
Очень крутой результат! А как скинула вес?
07 дек 23 написано членом: Erina330
|
С праздником Вас 🎉🤝
результат отличный 👍
07 дек 23 написано членом: ЖироБорец
|
07 дек 23 написано членом: Ирина Нед
|
... кхххх... а мне - НРА! Очень классно! /даже НЕ пошлю!/
07 дек 23 написано членом: YuryP65
|
Devi.N, спасибо!) если нужно, это помада MAKE UP FOR EVER rouge artist for ever matte 402 оттенок)
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
Костя2113, до иконы мне еще далеко, но я стараюсь 🤭 спасибо!
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
3volk, большое спасибо! 🫶🏻
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
Ilkaeva68, да, форму новую пришлось брать 😂 ушла с почти 46 размера до 40)
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
Тика57, большое спасибо ❤️
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
Erina330, спасибо! 🙏🏻 вес сбрасывала с помощью дефицита калорий, спорта и употребление в преимуществе белковой пищи. Ну и есть по ночам перестала)
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
ЖироБорец, большое спасибо за поздравления и приятные слова! ❤️
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
Ирина Нед, очень приятно, спасибо! 🙏🏻❤️
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
07 дек 23 написано членом: kssenniia
|
Не можешь похудеть?
Тогда тебе ко мне, у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат🫶🏻
Я рассказываю как без срывов, без диет можно похудеть, у нас там розыгрыши и очень весело ❤️
79625647767
Пиши «хочу в чат»
Не пожалеешь🌹
07 дек 23 написано членом: mariya_пп
|
За такое преображение можно в инструкторский сразу 😎🤩
07 дек 23 написано членом: olya__pocahontas
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
