Agnes Z- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Agnes Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1459 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 86,78г | Углев: 179,45г. Завтрак: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Rolled Spelt Flakes, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Maple Syrup, Flaxseed Seeds, Milk (Nonfat), Coffee, Walnuts. Обед: Fresh Made Non Fat Farmers Cheese, Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Trader Joe's Buttermilk Ranch Dressing, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Chunky Style Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Honeycrisp Apples. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep it up!

08 дек 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes Z- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Agnes Z-Изменение Веса