Elâine Andrade- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Elâine Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1345 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 102,13г | Углев: 148,24г. Завтрак: Itambé Requeijão Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. Обед: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Branco, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Banana Prata, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Morangos, Parmalat Leite Integral, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elâine Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elâine Andrade- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elâine Andrade-Изменение Веса