Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elâine Andrade
Журнал
07 дек 23
Elâine Andrade- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя Elâine Andrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
59 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1345 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 102,13г | Углев: 148,24г.
Завтрак:
Itambé Requeijão Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Queijo Branco, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar.
Перекус/Другое:
Banana Prata, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Morangos, Parmalat Leite Integral, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elâine Andrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю