ylksx[156]- Журнал, 07 дек 23

это усё что я сфоткала( ཀ͝ ∧ ཀ͝ )
•завтрак: 1.5/2 сосиски, сыр, йогурт даниссимо с карамелью, творог 5%- 388кк
•обед: борщ, компот: 311кк
•ужин: макароны с сыром: 309кк
а, ещё чупик.
эх, забываю фоткать( сегодня была физ-ра,спойлер: я там чуть не умерла.

---

1008 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 42,13г | Углев: 102,62г.   Завтрак: Творог 5%, Даниссимо Йогурт с Соленой Карамелью , Плавленный Сыр, Сосиска. Обед: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Борщ. Ужин: Плавленный Сыр, Макароны Отварные. подробнее ...