Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
07 дек 23
Алексей Ефременков- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1988 ккал
Жир: 130,67г | Белк: 104,96г | Углев: 93,43г.
Завтрак:
Guylian Dark Chocolate, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Grčki Tip Jogurta Mlekara Subotica, Homolje Urda.
Обед:
Guylian Dark Chocolate , Malovebaker Protein Flapjack Bar, Imlek Balans +, President Brie, Салат с Рукколой 62 Ккал, Lidl Филе Лосося.
Ужин:
Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Рис с Колбасой .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю