Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alen_dem_s
Журнал
07 дек 23
alen_dem_s- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя alen_dem_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1198 ккал
Жир: 58,88г | Белк: 62,32г | Углев: 114,63г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Philadelphia Сыр Филадельфия , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Mutlukal Tortillas, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Nestle Maxiduo.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alen_dem_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю