Ooleg- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

109,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1916 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 94,34г | Углев: 228,48г. Завтрак: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Суп с Пельменями. Ужин: Суп Куриный с Рисом, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Дарницкий, Гороховое Пюре, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса