thayanes314- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя thayanes314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantarzinho, banana com leite desnatado...

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1619 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 84,66г | Углев: 201,30г. Завтрак: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Обед: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Bisteca Bovina, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Перекус/Другое: Palmeiron Catchup, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer, Padaria Pão Francês. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayanes314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayanes314- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

thayanes314-Изменение Веса