Yafreaka- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1619 ккал

Жир: 115,62г | Белк: 83,19г | Углев: 70,15г. Завтрак: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Coffee, Kirkland Signature Bacon. Обед: Red Onions, Roma Tomatoes, Salemville Amish Blue Cheese Crumbles, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Girard's Light Champagne Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews (Package), Kirkland Signature Steak Strips, Galbani String Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Member's Mark Cranberry & Pecan Topping (20g). подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

When you take the picture of your plate does it automatically give it the breakdown?

06 дек 23 написано членом: shantel padgett

@Shantel Padgett - No, I portion out and weigh my food. When you log your food into your food diary, you can search for the food item, change the portion size, so it's accurately calculating your calories and macros.

06 дек 23 написано членом: Yafreaka

Oh ok thank you

06 дек 23 написано членом: shantel padgett

Yum! 😁 I’ve made that exact same meal. Lol. I think my eggs had cottage cheese and a little hard Parmesan cooked in them that day.

06 дек 23 написано членом: StormsGirl

That looks so good

07 дек 23 написано членом: Dominick Ci

Yum!

07 дек 23 написано членом: -MorticiaAddams

Amazing ❤️

07 дек 23 написано членом: ekaterinadergam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса