|
It is a result of portions, lack of self control, no recording, and no calories out. Today is a new day and I hold myself accountable for my actions. Onward we go.
|
80,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 14,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2025 ккал
|
Жир: 87,10г | Белк: 115,05г | Углев: 210,62г.
Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Takis Intense Nacho, Tap Water, Blue Plate Light Mayonnaise with Olive Oil, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel) , Kale , Nature's Own Butterbread, Mozzarella Cheese, Carrots, Celery , Member's Mark Uncured Honey Ham. Ужин: V8 Original High Fiber, Ralphs Pepperjack Cheese, Swiss Cheese , Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ham, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Nestle Chocolate Chip Cookie Dough. Перекус/Другое: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Beetheeney-Изменение Веса
|
