Verónika Raydok-Halen- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1335 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 83,83г | Углев: 130,97г. Завтрак: Город Сад Индейка Запечённая , Магнит Зелёный Горошек, Каждый День Брюссельская Капуста, Пятерочка Каша Пшенная. Обед: Магнит Морковь Вареная, Дикси Брокколи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю