Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PricelessPennie
Журнал
04 дек 23
PricelessPennie- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя PricelessPennie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
163,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
2248 ккал
Жир: 92,61г | Белк: 83,25г | Углев: 269,87г.
До Завтрака:
Coffee.
Обед:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Gatorade Gatorade Zero with Protein, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Daisy Cottage Cheese with Strawberries (150g), Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry.
Ужин:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Ham and Cheese Sandwich .
Перекус/Другое:
Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Apple Turnover or Dumpling, Starbucks Iced Chai Tea Latte (Tall).
подробнее ...
8033 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PricelessPennie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю