FatD1960- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1617 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 89,45г | Углев: 172,90г. Завтрак: Garlic Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spinach , Macaroni or Noodles with Cheese, Zucchini , Green Peppers , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Kraft Classic Caesar Dressing, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Black Olives, Great Value Garbanzo Beans, Avocados , Lettuce. Ужин: Salmon Sushi, Shrimp Bisque. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса