madamelaine- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1471 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 41,45г | Углев: 216,48г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Cinnamon Raisin Bagel, Musselman's Apple Butter, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Обед: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Ужин: Kite Hill Sour Cream Alternative, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Whole Foods Market Carrot Ginger Soup. Перекус/Другое: Wegmans Organic Popcorn with Olive Oil & Himalayan Salt, Host Defense MycoBrew Cocoa, Clancy's Big Dippers Tortilla Chips. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса