zapatista- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1841 ккал

Жир: 115,76г | Белк: 54,54г | Углев: 162,03г. Завтрак: Coffee, Brownie, Burrito with Eggs and Cheese. Перекус/Другое: Walnuts, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Chai. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Гребля - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса