Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandra3d
Журнал
03 окт 15
sandra3d- Журнал, 03 окт 15
Параметры Пользователя sandra3d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whew! I should probably be glad I stayed the same. Pizza twice; didn't get much walking in this week. Also need to include more water. While I love the Fall leaf colors, opportunities to golf will be coming to a close. Baked cakes for the church bake sale - the chocolate fragrance was tough, but I didn't sample. Here's to a better week AND the start of HOCKEY Season. Go BLACKHAWKS!!
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2015:
1435 ккал
Жир: 95,07г | Белк: 63,66г | Углев: 83,17г.
Завтрак:
Fit & Active Apple Turnover Nonfat Yogurt, Peach, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Mustard, Parkview Original Bratwurst.
Ужин:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato French Fries, Tzatziki, Kronos Gyros Meat Slices.
Перекус/Другое:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Natural Blends - Provolone-Mozzarella Cheese Slices.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandra3d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю