nastechka27- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя nastechka27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед салатик: помидор, пол-огурца, пекинская капуска, заправила соевым соусом. И еще добавила сушеные семена папайи (сушила сама), на вкус как перец - горьковато, но в небольших количествах дает классный оттенок блюду!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1391 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 127,19г | Углев: 138,12г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Обед: Power Pro Протеиновый Батончик ZERO Груша Дюшес, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец, Красные Помидоры. Ужин: Банан, Хурма, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastechka27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastechka27- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

nastechka27-Изменение Веса