Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
06 дек 23
marm0ora- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
2471 ккал
Жир: 112,32г | Белк: 136,53г | Углев: 252,97г.
Завтрак:
Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, S&W Organic Black Beans, Del Real Foods Pupusas Corn Masa Stuffed with Birria & Cheese.
Обед:
Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hershey's Miniatures, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler.
Ужин:
Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Apples, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Olive Oil, Cello Grated Parmesan Cheese, Cooked ground beef.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю