Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_fox_
Журнал
04 дек 23
Lana_fox_- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя Lana_fox_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
853 ккал
Жир: 33,80г | Белк: 77,25г | Углев: 61,16г.
Завтрак:
Поджаренный Белый Хлеб, Омлет в чашке, Кофе с Молоком, Брынза.
Обед:
Брокколи, Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, RIOBA Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная).
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_fox_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю