Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chertenok0503
Журнал
06 дек 23
chertenok0503- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя chertenok0503
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
1795 ккал
Жир: 78,47г | Белк: 138,62г | Углев: 131,79г.
Завтрак:
из Вологды Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Шпинат, Паштет из Куриной Печени, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой.
Обед:
Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Крылышки с Кожей .
Ужин:
Капуста Тушеная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Лук, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вкуснотеево Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chertenok0503-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю