Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaS-kem
Журнал
06 дек 23
IrinaS-kem- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя IrinaS-kem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
1186 ккал
Жир: 48,43г | Белк: 113,58г | Углев: 66,48г.
Завтрак:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни.
После Завтрака:
Марзей Пастила Фруктовая, Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Калина Малина Сыр Булочка Алтайская Копченая.
Полдник:
Kultlab Choco Nut.
Ужин:
Bonduelle Кукуруза Золотистая, Куриное Филе, Шампиньоны, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaS-kem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю